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抗がん剤治療について

抗がん剤治療中の脱毛へのケア方法

抗がん剤治療の副作用として起こる脱毛は、正常な毛母細胞にも影響をあたえてしまうために起こります。 そこで、日常の生活で、毛母細胞の働きを高める活動をすることで、副作用の脱毛を和らげる可能性もあると言われています。

抗がん剤治療中に気を付ける点① 「睡眠を良くとる」

髪の毛は、頭皮の毛細血管からの栄養分を受け取り成長します。 PM10:00~AM2:00の間は、その栄養分が最も髪に届く時間帯と言われており、その時間帯は、頭皮を緊張から解放するためにも睡眠中であることが望ましいでしょう。

抗がん剤治療中に気を付ける点② 「頭皮を清潔にする」

抗がん剤治療中は、脱毛の状況だけでなく、頭皮・皮膚ともに大変デリケートな状態になります。 しかし、脱毛を気にして洗髪を避けてしまいがちですが、シャンプーをすることで頭皮を清潔に保つことができ、毛包炎などの感染症を防ぐこともできます。

■ 抗がん剤治療中の頭皮ケア方法について シャンプーは弱酸性(敏感肌、赤ちゃん用)や無添加製品のものなど刺激の少ないものを選びましょう。

  • 洗髪は、爪を短くし、指の腹で優しく洗い、すすぎはぬるま湯で流す程度にしましょう。 ※激しく洗ったり、頭皮マッサージを行うと血行がよくなり抗がん剤が血液に与える影響が大きくなってしまう場合があります。
  • トリートメント・リンスは頭皮に栄養を与えるものではありませんので、基本的に必要ありません。
  • 残っている髪を乾かしたり、とかしたりする際には、タオルで勢いよくゴシゴシするのではなく、優しく水分を含ませるように当てる程度で行いましょう。
  • ブラシは頭皮を傷つけないように、毛先の柔らかいものを使用しましょう。
  • ドライヤー利用時は、低温且つ弱風にして、頭皮になるべく風を当てないように行いましょう。
  • 就寝時はナイトキャップをかぶり寝ることで、起きた時に枕に抜け毛がつきにくく、心のショックを和らげることができます。

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