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脱毛があるまま、仕事に戻るのが不安…〜見た目の変化と向き合いながら、安心して復職するために〜


抗がん剤治療のあと、少しずつ体調が回復してきた頃。
「また仕事に戻らなきゃ」と思う反面、こんな不安を抱く方は少なくありません。

  • 髪が抜けたまま、職場に戻る勇気が出ない
  • ウィッグがばれないか心配
  • 周囲の反応がこわい

今回は、そんな悩みに寄り添いながら、安心して職場復帰を迎えるためのヒントをまとめました。

■ 1. 見た目の変化をどう乗り越えるか

髪の毛は、思っている以上に“自分らしさ”を感じる部分。
それが急に変わると、「自信が持てない」と感じるのは自然なことです。

  • ✅ ウィッグの着用で「見た目を整える」ことは、気持ちを守る手段でもあります。
  • ✅ 無理せず、“自分が落ち着けるスタイル”を優先して選びましょう。

■ 2. 職場への伝え方に迷ったら

脱毛のことを職場に伝えるかどうかは、必ずしもオープンにする必要はありません。

  • ● 最低限の人にだけ伝える(上司や人事など)
  • ● 「体調を崩して休んでいました」とだけ伝える
  • ● ウィッグを使って自然に過ごす

大切なのは、“周囲にどう思われるか”よりも、自分が安心して働ける環境を作ることです。

■ 3. ウィッグの選び方で不安を減らす

仕事で毎日使うウィッグは、見た目だけでなく、着け心地や安定感も重要です。

💡 選ぶポイント:

  • ・地毛に近い色・長さで「いつもの自分」に近づける
  • ・軽量で通気性の良いものを選ぶ
  • ・自然なつむじ・前髪で“ばれにくさ”もアップ

※「仕事用」と「リラックス用」で使い分けている方も多いですよ。

■ 4. 周囲は思っているよりも自然に受け止めてくれることも

実際に復職された方の中には、こんな声もあります。

  • 「誰にも気づかれず、いつも通り接してもらえた」
  • 「むしろ、“元気そうで安心した”と言われた」
  • 「ウィッグがあることで、自分の心が落ち着いた」

もちろん職場の雰囲気にもよりますが、「思っていたより大丈夫だった」という実感を持つ方が多いのも事実です。

■ 自分のペースで、安心できる形で復職を

治療を終えて仕事に戻るというのは、心身ともに大きな一歩です。
髪のこと、体調のこと、人間関係のこと…。全部いっぺんには抱えきれなくて当然です。

だからこそ、ウィッグやケア帽子など、あなたの気持ちを支えるアイテムを上手に活用しながら、
“自分らしい仕事復帰”のかたちを見つけてくださいね。

医療用ウィッグ・かつらについてご不明な点があれば、
医療用ウィッグアンベリールへお気軽にご相談ください。