がんと向き合いながらの日常は、思っている以上にエネルギーが必要です。
体調も気分も揺らぎやすく、いつも通りに過ごすのが難しい日もあるでしょう。
それでも、ほんの少しの工夫で心と体がラクになることがあります。
今回は、治療中の女性に向けた「暮らしの中でできるやさしい工夫」をご紹介します。
治療の副作用や体の変化にはリズムがあることが多いです。
メモ帳やアプリに「今日は少し疲れやすかった」「午後は元気だった」など簡単に記録することで…
💡 “無理のない予定”を組むための、心の指針になります。
体調がいい日は、掃除・洗濯・買い出しなどできることをまとめて済ませる。
反対に、少しでもしんどい日は「堂々と休む」。
このメリハリが、罪悪感なく自分を労わるためのコツです。
「バランスよく食べなきゃ」と思いすぎて、
食欲がない自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
でも、治療中は食べられるものを食べられるときにが基本です。
💡「食べること＝心の栄養」ととらえて、自分を甘やかす工夫も大切です。
ウィッグや帽子、やさしい色のリップなど、
小さなおしゃれが心のリズムを整えるきっかけになることも。
朝、鏡の前でひとつだけ自分に手をかけるだけで、
「よし、今日も動けそう」と前向きな気持ちが湧いてくることがあります。
周りと比べてしまったり、「元気だった頃の自分」と比べて落ち込んだり。
でも、“がんばれない日”があるのは当たり前です。
洗濯物がたたんでなくても、髪が抜けても、メイクができなくても、
それでもちゃんと“今”を生きていることに、まずは自分で気づいてあげてくださいね。
医療用ウィッグ・かつらについてご不明な点があれば、医療用ウィッグアンベリールへお気軽にご相談ください。
「疲れやすい毎日でも、気分よく過ごすための工夫が知りたい」そんなご相談もお待ちしています。
ご購入されない場合も、一切費用はかかりません。
アンベリールの医療用ウィッグは、品質と価格に絶対の自信がありますが、自然さや着け心地は実際に手に取らないと伝わりにくいもの。だからこそ、宅配での無料試着をご用意し、これまでに60,000件以上のご利用実績があります。
髪色・髪質・軽さ・ネットの柔らかさなどは、写真や説明だけでは判断が難しいものです。
アンベリールでは宅配で2点まで無料試着できるので、異なるスタイルや髪色を選んで比べることも可能です。購入の義務はありませんので、安心してお試しください。
試着用ウィッグは基本スタイルでお届けします。
ご購入後、専門スタイリストが無料でオーダーカットし、長さ・カール・前髪などをお好みに調整します。
治療が始まると外出が難しくなり、体調も優れない日が増えるため、余裕を持って選ぶことが大切です。現在の髪型に近いウィッグを選んだり、長さや色味を調整したりと、気持ちにゆとりを持った準備ができます。
装着後すぐになじみやすく、髪の増減に合わせて簡単にフィット感を調整できます。
ご購入時にお客様の頭の形に合わせて無料でサイズ調整も行っておりますのでご安心ください。
大阪府 Kさん 40代
兵庫県 Mさん 30代
